V-am mai povestit ca eu si cu micul dejun nu prea ne intelegem 
. Dar cu nebunia asta de capsune din gradina, lucrurile stau un pic mai bine. E drept ca recolta de pe o zi pe alta nu e mai mare de un castronel de capsune, dar gustul pe care il au le face de neegalat. Va mai amintiti gustul ala dulce si parfumul capsunelor din copilarie? Ei bine, cam asa stau lucrurile cu capsunele astea. Nu-s ele cele mai mari, dar clar sunt cele mai bune!
Combinatia asta a fost vedeta vreo cateva zile bune, insa dupa ce am publicat una dintre pozele astea pe fotoblog, mi-am dat seama ca pe foodblog nu a aparut nimic, deci era cazul sa remediez . Ingrdientele le-ati mai vazut pe aici, asa ca as putea zice ca e o minunata variatiune pe aceleasi teme: capsune, banane, pufarine de grau spelta, iaurt simplu si o lingurita de miere. Garantat pana pe seara nu va mai chinuie foamea!
Mahlzeit si bucurati-va si de lunea asta libera!
da,ai gasit o forma a perfectiunii in ceea ce priveste micul dejun,vaporos,aromat,delicat.tipic feminin…ma gindesc la hus,el ar vrea numai omleta,ea e aleasa diminetii!:)
Ha,ha,ha,
Si la noi la fel.Eu as manca doar mic-dejunuri fructate.
Omul doar oo .
Ar trebui sa impac si capra si varza.
)))
O omleta cu caspuni .
A mea pudrata cu vanile,a lui pudrata cu cascaval .
nu stiu cum sunteti voi, dar eu mananc ca disperata la micul dejun
. orice: dulce, sarat, cred ca si ciorba as fi in stare, in lipsa de alte fineturi 
eu am toane. acum da, acum nu. dar nu stiu cum se face ca in concediu mananc de rup, cred ca ii sperii pe aia de la hotel
Azi am facut si eu o combinatie asa, de zi libera: iaurt cu un pumn de cirese (fara samburi, evident) si 4 biscuiti BelVita Start cu ciocolata. Nu mi-a fost foame pana la la ora 13 si am muncit ceva (i.e. am fost la shopping).
daaaaaaa, cu cirese am facut si eu, zace in drafturi, ca se pare ca am avut oaresce activitati prin bucatarie in perioada asta (de la stres, maica, de la stres
)
asta e un mic dejun perfect pt oameni ca mine care pleaca la munca in zi de lafaiala, nu?
A fost bun si hranitor si pentru cei raciti.
inca ma tem sa combin iaurt, cu fructe proaspete, dar daca ma gandesc ca aceeasi temere am avut-o si referitor la inghetata si am supravietuit…cred ca voi testa cat de curand si asta, dar intr-o zi in care nu merg la lucru
O zi proteine, o zi fructe… cam asa merge la mine.. Nu mai zic ca la Marius merge doar carne, dar pe el nu-l pun la socoteala la afacerea asta .. Arata demential Zazu.. acu stiu ce mananc maine dimineata !! Pupici
Mai ce ideea mi-ai dat ,mai ales ca baiatul meu,tudor manaca cereale la micul dejun.iar capsunile si bananele sunt fructele lui preferate.!pupu-te ! am si eu capsunele in curte,cam salbatice insa,acre si aromate.asa sunt anul asta.ceva mai mari decat fragutele si acre.musai sa le pun zahar.
Buna ideede mic dejun
, si eu ma orientasem spre fructe + lactate dimineata dar facusem o fixatie pentru diverse shake-uri. De exemplu fructe de padure cu lapte si miere .. super bun, super satios.
mi-e dor de-o căpşunică cu gust!! adică cu gust de căpşună nu de plastic!
În comerţ găseşti numai de prin grecia, turcia, italia, din astea crescute-n seră, mari şi frumoase dar apoase de tre să le pui zahăr ca să capete un gust. Într-un cuvânt, eşti o norocoasă!
Te pup şi-ţi doresc o zi frumoasă tare, tare! hai pupă-mă şi tu ca să-ţi simt mirosul de căpşună!
uiti, ti pup apasat, cu drag si miros de capsuna
. iti trimit si-un castronel, ca atata am cules azi 
Poate-mi spui si mie de unde cumperi pufarinele astea,ca eu nu le gasesc.Sau nu le vad…
Eu merg des în Austria la shopping,si poate le gasesc pe acolo.Merci.
Maya, ce bucurie sa te am in vizita! pufarinele se gasesc la Zielpunkt, la raionul bio, unde au o gramada de cereale apetisante
. cred ca sunt marca lor proprie, nu am vazut in alta parte, gen Merkur unde mergem de obicei, sau Spar.